שמיכת משקולת מחבקת

השמיכה מורכבת שברי זכוכית זעירים במיוחד במעטפת של בד נעים המעניק תחושת פינוק וכרבול אמיתי

אחד השימושים הנפוצים יותר בשמיכת המשקולת הוא להרגיע חרדה, השמיכה משמשת בצורה היעילה ביותר בלילה כדי להרגיע את ההשפעות של חרדת שינה. היא משמשת לעתים קרובות לאנשים שנמצאים בלחץ או שיש להם הפרעה שגורמת להם להיות היפראקטיביים.

שמיכת המשקולת מועילה כשמדובר בשיפור איכות השינה. מסיבה זו, אנשים רבים עם נדודי שינה מוצאים שמיכות משוקללות מועילות. אפילו ילדים. עוד הוכח כי מגע בלחץ עמוק ממריץ את שחרורו של סרוטונין, ומסייע למשתמש לישון בשקט ובשלווה רבה יותר. שמיכת משקולת הצליחה לטפל בכמה מהתסמינים השליליים של PTSD על ידי הרפיית מערכת העצבים. זה מועיל לחולים עם טראומה להירגע ולהרגיש מקורקעים ובטוחים יותר.

שמיכת משקולת על גבי הגוף בזמן השינה יכולה לסייע בהפחתת התנועה במהלך הלילה ולהעניק שינה נינוחה יותר. שמיכת משקולת מסייעת לנטרל את מערכת העצבים ולהכניס אותה ל"מצב מנוחה", ובכך להקל על ההשפעות של מצבים כמו חרדה והיפראקטיביות. הפעלת לחץ על קצה הרגליים למשך זמן משמעותי יכולה להפחית את הסימפטומים של RLS (תסמונת רגל חסרת מנוחה).

אנשים המשתמשים בשמיכת משקולת מבחינים לעיתים קרובות שהם ישנים יותר, חווים שינה איכותית יותר ונרדמים מהר יותר.