זו לא מתיחה - זה באמת עוזר לישון. היתרונות של מתיחות לפני השינה.
‹המדריך המלא לבחירת מגן מזרן
‹הקשר בין מזרונים ואיכות החיים
‹איך לשמור על המזרן לאורך זמן
‹עיצוב חווית השינה
‹מזרונים בירושלים
‹מיטות נוער – לא מתפשרים על איכות
‹האם כדאי לישון עם חיית המחמד שלכם?
‹100% ביטחון - התנסות במזרן ל- 60 לילות
‹המדריך לבחירת בסיסי מיטה
‹תחשבו עגול: מיטות עגולות בהתאמה אישית
‹4 סיבות טובות לרכוש מיטות מתכווננות
‹פתרונות אירוח מיוחדים לחג
‹מזרונים באשדוד
‹לארח למופת: פתרונות האירוח של אירופלקס
‹דגמי מיטות מתכווננות בקולקציה החדשה
‹מידע על כריות אורטופדיות
‹5 סימנים שהגיע הזמן להחליף את הכרית
‹קולקציית המזרונים של אירופלקס בשביל לילות הקיץ החמים
‹מזרונים במודיעין
‹לכל אחד יש את המזרן המתאים בדיוק לו!
‹מזרונים בנתניה
‹מזרונים ברחובות
‹מזרונים לחדרי ילדים: מדריך קניית מזרון שיתאים לילד שלכם
‹מזרונים בפתח תקווה
‹מיטות נוער – תשקיעו עכשיו בעתיד של הגב שלהם
‹שינה ואורח חיים בריא
‹5 טיפים לבחירת המזרן המושלם
‹מזרונים ברמת גן
‹כיצד מזרנים אורטופדיים משפרים את איכות השינה
‹כל המידע לרכישה חכמה של מיטות נוער
‹היגיינת שינה? כן, יש דבר כזה
‹עיצוב מיטת הנוער האולטימטיבית
‹מדריך להשוואת מחירי מיטות ומזרונים
‹מזרונים בנתיבות
‹מזרונים ברגבה
‹מזרונים ברעננה
‹7 טיפים להתגברות על בעיות שינה
‹מזרונים מומלצים
‹רעיונות לשדרוג חדר השינה
‹מזרן זוגי להתחלה חדשה
‹כורסאות מעוצבות לסלון
‹5 טיפים שיעזרו לכם לישון טוב יותר
‹חדרי שינה מעוצבים
‹מזרונים בראשון לציון
‹זהירות, קרדית אבק: כיצד לשמור על המזרון מפני קרדית האבק?
‹מזרונים בכרמיאל
‹איך לבחור מזרנים איכותיים
‹מיטות מתכווננות של אירופלקס – למה אצלנו?
‹מזרן קשה או רך?
‹
הקשר בין מזרונים ואיכות החיים
הכל מתחיל במזרון: מזרנים טובים מובילים לאיכות חיים טובה
שינה היא חלק אינטגראלי מתפקוד תקין של הגוף בפרט, ושל איכות חיים טובה בכלל. ללא ספק, כשמדובר בשינה שלנו, מדובר באיכות החיים שלנו. שינה טובה אשר גורמת לכל אחד לקום כל בוקר מחדש עם אנרגיות חיוביות ולהתחיל את היום ברגל ימין מתאפשרת רק במזרון איכותי אשר שומר במיוחד על הגב, עמוד השדרה, ומספק תמיכה נוחה ונעימה לגוף.
נחיצותה של שינה איכותית חשובה אף יותר מאכילה נכונה, כך מראים מחקרים חדשים פרי עטם של חוקרי אוניברסיטת קולורדו. מחקרים מצאו קשר בין שינה מועטה והשמנת יתר. מחקרים אלו גילו כי אדם הישן פחות מ-5-6 שעות בלילה חושף את עצמו לבעיות השמנה, ואצל ילדים ונערים בגיל ההתבגרות מספיקות פחות מ- 10 שעות שינה כדי לגרום להשמנת יתר.
המחקר מצביע על השלכות חמורות ממה שחושבים: מספיקים ימים בודדים בשבוע מסוים – בהם ישנו מצב של חוסר בשינה ברמות המדוברות על מנת לגרום להשמנת יתר. בנוסף, אדם הישן פחות מ- 5 שעות בלילה גורם לתאי השומן שלו לאבד את הרגישות לאינסולין ומשם קצרה הדרך להופעת תסמינים למחלת הסוכרת, לרבות עלייה במשקל.
שינה טובה מתחילה במזרנים טובים
איכות המזרון משפיעה על חווית השינה שלנו בכל האספקטים – החל מנוחות ועד תמיכה טובה בגב בזמן השינה. עם השפע שקיים היום בשוק, לא מעט צרכנים נוטים להתבלבל מהמבחר, ולעתים בוחרים מזרנים שאינם מתאימים להם ברמת האיכות והנוחות. מצבים בהם אדם ישן לאורך זמן על מזרון לא מספיק איכותי, יוצרים תופעות לוואי של שינה לקויה, כאבי שרירים, כאבי גב וצוואר ועוד.
אנו באירופלקס מבינים עד כמה שינה חשובה לאיכות חייכם ובריאותכם, ולכן מציעים לכם להתנסות במזרניםשלנו בביתכם למשך 60 יום. אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר לקבלת פרטים נוספים.
